Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Snížení spotřeby cukru vede ke zvýšení HDL cholesterolu
Cukr, cukr, cukr – tak mnozí z nás si rádi pochutnají na...Rubrika: StravováníOdtučňovací kúry? Nikdy!
Podle analýzy vypracované na UCLA, chcete-li zhubnout a znovu...Rubrika: Hubnutí a obezitaS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaPohyb zlepšuje duševní zdraví starších lidí
Ve studii na 84 mužích a ženách ve věku 50 až 77 let s...Rubrika: PohybObézní ženy ve středním věku jsou starší, než je jejich skutečný věk
U žen nad čtyřicítku a padesátku přidává obezita, chudoba a...Rubrika: DlouhověkostPohyb bystří mysl pacientů s plicním onemocněním
Pohyb může pomoci některým lidem s chronickým obstrukčním...Rubrika: PohybTlaky osamělosti
Osamělost není příjemná, ať se to vezme z jakéhokoliv konce....Rubrika: Krevní tlakStřídání sexuálních partnerů zvyšuje riziko rakoviny hlavy a krku
V poslední dekádě prudce vzrostl výskyt některých druhů...Rubrika: SexPohyb snižuje riziko deprese u dětí
Asi osm stovek norských dětí se ve věku šesti, osmi a deseti...Rubrika: Zdraví dětíDalší
Venkovské fazolové lusky
fazolové lusky (čerstvé nebo mražené) 350 g, voda na uvaření...Rubrika: Zeleninová jídlaPastináková polévka
400 g oškrábaného pastináku nastrouháme nahrubo a osmahneme na...Rubrika: PolévkyZelotofu
200 g zeleného hrášku, 200 g hlávkového zelí, 200 g mrkve, 1...Rubrika: Jídla z tofu a sójiMrkvový salát s kokosem
Mrkev najemno, citrónová zálivka s medem, posypat kokosem.Rubrika: SalátyŽluté cukety na mátě
olivový olej 1 pl, zelí asi 200 g (nakrájet na kostičky...Rubrika: Zeleninová jídlaJahodový tvaroh
med 2–3 pl, jahody 200 g, tofu bílé 1 kostka (okolo 200–250 g)...Rubrika: Moučníky, dezertyBramborová pomazánka s pohankou
pohanka lámanka uvařená 1 š (1 š = 2 dl), brambory vařené 1...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryTofu „Kanton“
3 pl oleje, 1/2 š na plátky nakrájené cibule, 1 š na dlouhé...Rubrika: Jídla z tofu a sójiOpečené polentové řezy
základní polenta, 2 pl hrubé mouky, 1/2 čl jemně mleté...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéDalší