Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Výrobky ze sóji chrání kosti po menopauze
Rostlinné estrogeny, které jsou v sóji obsažené a kterým se...Rubrika: Sója, tofuPočítačové hry jsou návykové
Mnozí hráči počítačových her sami uznávají, že jsou na...Rubrika: Stres a psychikaTěhotné a kojící ženy by si měly dát pozor na pomfrity a bramborové lupínky
Podle výsledků studie vypracované německými vědci by měly...Rubrika: Zdraví ženyHladina cholesterolu se během puberty snižuje
Studie, která zahrnovala 663 chlapců a dívek ve věku osmi až...Rubrika: Zdraví dětíBýt fit v jakémkoliv věku
Výsledky nové studie svědčí o tom, že dokonce i osmdesátníci...Rubrika: PohybTriglyceridy a obvod pasu jako ukazatelé rizika koronárního srdečního onemocnění
Ukázalo se, že dvě poměrně jednoduchá měření, poslouží...Rubrika: Srdce a cévyAstma u dospívajících
V celonárodním průzkumu u studentů amerických středních škol...Rubrika: Zdraví dětíBetakarotén snižuje riziko rakoviny prsu
Podle nové švédské studie snižuje strava bohatá na...Rubrika: Zdraví ženyPrášky na spaní a antidepresiva zvyšují riziko úmrtí
Časopis Canadian Journal of Psychiatry publikoval výsledky studie...Rubrika: LékyDalší
Slunečnicová zálivka
1,5 š loupaného slunečnicového semínka (1 š = 1,8 dl), 2 š...Rubrika: Zálivky a dresinkyJarní salát z fenyklu, špenátu a černé quinoi s grapefruitem
Quinoa je vydatná surovina a spolu s čerstvou zeleninou vytváří...Rubrika: SalátyTvarohový dort (z tofu) s banánem a ovocnou zálivkou
mouka celozrnná špaldová jemně mletá 1 š, sůl 1/3 čl, cukr...Rubrika: Moučníky, dezertySalát nesalát
Pečená cizrna: 1 plechovka cizrny, 1 lžíce olivového oleje, 2...Rubrika: Luštěninová jídlaMeruňkovo-ořechový chlebík
ovesné vločky jemné 8 pl, fruktóza 3 pl, sušené meruňky...Rubrika: Chléb, pečivo, plackySlunečnicový chléb kulatý
Kvásek: voda 1 š, sušené droždí 1 1/3 čl, sůl špetka, cukr...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyPudink ze sójového mléka s borůvkami
5 dl sójového mléka, špetka soli, rozinky, 5 lžic jemné...Rubrika: Moučníky, dezertyThajská zeleninová polévka s bílým tempehem
1 tempeh natural, 4 lžíce oleje (nejlépe z praženého sezamu), 2...Rubrika: PolévkyGratinovaná řepa s celerem
2 hrnky syrové řepy, oloupané a nakrájené na kolečka, 2 hrnky...Rubrika: Zeleninová jídlaDalší