Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Drůbeží maso a rakovina
Studie EPIC sledovala 477 000 lidí po dobu zhruba deseti let....Rubrika: RakovinaŽeny, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Diabetikům prospěje omezení soli
Valná část rizika kardiovaskulárních onemocnění u diabetika...Rubrika: CukrovkaPomerančová šťáva zvyšuje „hodný“ cholesterol
Tým vědeckých pracovníků University of Western Ontario nechal...Rubrika: Srdce a cévyChoďte dříve na kutě, pomáhá to i proti hypertenzi
Různé studie si povšimnuly vztahu mezi krátkým spánkem a...Rubrika: Krevní tlakStrava s nízkým obsahem bílkovin snižuje riziko ledvinových kamenů
Mužům, u kterých se vytvoří ledvinové kameny, se často...Rubrika: Další nemociDůsledky šikanování mohou být velmi vážné
I v našich školách se děti mohou setkat se šikanou. Někteří...Rubrika: Stres a psychikaModlitba urychluje rekonvalescenci
Podle vědců dokáže modlitba snížit počet komplikací u...Rubrika: VíraČastá konzumace ovoce zlepšuje plodnost žen
Ženy, které denně snědly méně než tři kusy ovoce, byly...Rubrika: Zdraví ženyOblíbenost vegetariánství
Statistiky u nás potvrzují trvale rostoucí zájem o...Rubrika: VegetariánstvíStudie zjistila, že přepracovanost zabíjí
Výzkumníci porovnávali lidi, kteří pracují více než 55 hodin...Rubrika: OdpočinekDalší
Zeleninová polévka s droždím
1 pl oleje, 100 g čerstvé zeleniny, 1 na kostičky nakrájený...Rubrika: PolévkyBorůvkový nápoj
1 hrnek borůvek, 5 pl sušeného sójového mléka, 2 hrnky vody...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyDžuveč na mnoho způsobů
1 cuketa, 1 mrkev, 1 petržel, 1 celeru, 3 papriky, 6 rajčat...Rubrika: Zeleninová jídlaMňam krém
banány sušené 100 g, tofu bílé 1 ks (250 –300 g), med 3–4...Rubrika: Moučníky, dezertyCuketová polévka
V 1 pl oleje osmahneme 2 ks cibule, 500 g na kolečka nakrájených...Rubrika: PolévkyOřechové máslo
1 šl jemně nastrouhaných vlašských ořechů (mandle, sezam), 2...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryChléb banánový s datlemi
mouka celozrnná 250 g, lněné semínko 2–3 pl, sůl 1/2 čl...Rubrika: Chléb, pečivo, plackySedlácká hrachová polévka
1 1/2 š půleného hrachu (namočíme na několik hodin), 8 š vody...Rubrika: PolévkyCelozrnný chléb a pečivo
Celozrnný chléb je hutnější, hustější a tmavší, avšak...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyDalší