Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Maso a ledvinové kameny
Lidem, kterým se tvoří ledvinové kameny, se obvykle radí, aby...Rubrika: Nemoci vylučovací soustavySledování výše krevního tlaku v dospělosti důležité
Dr. Wolf s kolegy z Boston University School of Medicine...Rubrika: Krevní tlakJste po většinu času unavení a vyčerpaní? Zkuste zařadit trochu pohybu!
Mnozí lidé si dnes stěžují na častou únavu a vyčerpání....Rubrika: PohybVláknina z obilovin chrání proti rakovině žaludku
Konzumování většího množství vlákniny z obilovin - v podobě...Rubrika: RakovinaEchinacea nedokáže vyléčit rýmu u dětí
Během studie, při níž dostávala asi polovina 407 dětí ve...Rubrika: Zdraví dětíMozkové mrtvici se dá ujít
Ve studii Women's Health Study sledovali vědci po dobu dvanácti...Rubrika: PohybStrava snižuje úmrtnost
Namísto počítání kalorií a sledování množství tuku se...Rubrika: DlouhověkostStres v práci může vést k depresi
Pokud vám váš šéf nenaslouchá a práce se vám na stole kupí...Rubrika: Stres a psychikaMatka příroda měla opět pravdu – celá rajčata jsou zdravější než oloupaná
Značné množství vědeckých studií svědčí o tom, že...Rubrika: Vitamíny a minerályDalší
Sójové mléko
sója 500 g, voda 6 litrů, sůl 3/4 –1 člRubrika: Nápoje, mléka a koktejlyCelerový salát s rajčaty
2 š jemně postrouhaného celeru, 2 rajčata pokrájená na...Rubrika: SalátyTofu kostky pečené
1 kostka přírodního tofu, 1-2 pl sójové omáčky, 1 čl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiČervená čočka po bulharsku
olej slunečnicový 1 pl, cibule 1 velká, paprika zelená 1 velká...Rubrika: Luštěninová jídlaŠpenát s rajčaty na indický způsob
500 g čerstvého špenátu, 450 g nesolených krájených rajčat...Rubrika: Zeleninová jídlaKvětákové kari s cizrnou
1 šálek zeleninového vývaru, 1 červená cibule, nakrájená, 2...Rubrika: Zeleninová jídlaKuskus
kuskus celozrnný 1 š (1 š = 2 dl), solčanka 1–1,5 čl, olej...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéPapriky k puknutí
2 červené papriky, 1 konzerva cizrny, 2 stroužky česneku (na...Rubrika: Zeleninová jídlaGranola
400 g vloček, 5 pl sezamového oleje, 60 g kešu ořechů, 100 g...Rubrika: Jídla z obilninDalší