Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Vegetariánská strava účinně snižuje cholesterol
Pětatřicet mladých žen snížilo po dvou měsících na čistě...Rubrika: VegetariánstvíZ čokolády se tloustne
Vědci sledovali více než 10 tisíc lidí po dobu šesti let....Rubrika: Hubnutí a obezitaIntervalový trénink může být pro každého
Skupina japonských vědců zjistila, že intervalový trénink...Rubrika: PohybPasivní kouření a rakovina prsu
Vystavení cigaretovému kouři - pasivní kouření - může...Rubrika: KouřeníOregano proti rakovině
Kurkuma patří k top kořením s protinádorovým účinkem. Dosud...Rubrika: Přírodní léčbaPohyb zlepšuje duševní zdraví starších lidí
Ve studii na 84 mužích a ženách ve věku 50 až 77 let s...Rubrika: PohybPro teenagery je těžké přestat
Když jednou teenager začne kouřit, je to pro něj těžké, aby...Rubrika: KouřeníVařená mrkev má více antioxidantů
Podle studie prezentované na nedávném zasedání American...Rubrika: Vitamíny a minerályPozor na pomluvy
Výzkumníci varují: Posluchači instinktivně ztotožňují...Rubrika: Lidé a vztahyDalší
Sýr z kešu
100 g nesolených kešu (propláchneme a vložíme do mixéru), 1,5...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryCelerový salát s ananasem
Strouhaný celer, konzervovaný ananas nakrájený najemno včetně...Rubrika: SalátySalát z kysaného zelí
Kysané zelí, zjemnit jablky nebo nastrouhat mrkev (případně...Rubrika: SalátyPetrželový „univerzál“ s tofu
olej 2 pl, nakrájená cibule 2 ks, jemně nastrouhaný kořen...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryBalkánská celerová polévka
olej 2 pl, cibule 1–2 ks, celer 300 g, paprika zelená 1 ks, mrkev...Rubrika: PolévkyRebarborová marmeláda s banánem a jahodami
Tuto lehce exotickou marmeládu jsem poprvé ochutnal u rodičů a...Rubrika: Ovocné receptyNapařování zeleniny (neboli vaření v páře)
Do hrnce vlijeme trochu vody a vložíme do něj napařovací síto...Rubrika: Zeleninová jídlaRizoto s ovocem
250 g rýže natural, hrst mandlí, ovoce, skořiceRubrika: Ovocné receptyTofu kostky pečené
1 kostka přírodního tofu, 1-2 pl sójové omáčky, 1 čl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiDalší