Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Méně je více
Chcete žít déle? Pak jezte méně. Podle zprávy zveřejněné...Rubrika: DlouhověkostDívky, kouření vám ničí kosti!
Osteoporóza neboli „řídnutí kostí“ je vážnou...Rubrika: OsteoporózaRiziko úmrtí a fyzická aktivita
„Zjistili jsme, že fyzická aktivita v nedávné minulosti je...Rubrika: PohybZvyšující se výskyt obezity má za následek vyšší riziko mrtvice
Data ze studie NHANES odhalují, že během minulých dvou...Rubrika: Srdce a cévyObezita ve středním věku zvyšuje riziko Alzheimerovy choroby
Americká studie (Kaiser Permanente Foundation Research Institute v...Rubrika: Hubnutí a obezitaČím větší břicho, tím menší mozek?
Obezita začínající ve středním věku je již dlouho spojována...Rubrika: Náš mozekKardiovaskulární onemocnění a geny
Prospěšné účinky pohybové aktivity platí i pro ty, kteří...Rubrika: PohybNízkotučná strava může být zdravá i pro děti
Výsledky sedmileté studie vypracované na University of Pittsburgh...Rubrika: Zdraví dětíS brokolicí proti rakovině plic
V jedné studii požádali skupinu dlouhodobých kuřáků, aby...Rubrika: RakovinaDalší
Hrachová polévka
200 g předem namočeného hrachu uvaříme do mírného...Rubrika: PolévkyPolévka z fazolových lusků
1 velkou cibuli nakrájenou na kostičky podusíme na lžíci...Rubrika: PolévkyHoubová pochoutka
3 balení sušených hub (šitake), 1 kulatá cibule, nakrájená...Rubrika: Jídla z hubRýžový nákyp zdravěji
13 š sójového mléka, 4 š rýže natural, 1 1/2 š rozinek, 1/2...Rubrika: Jídla z obilninRanní cereální miska
3 šálky vařených celozrnných obilovin (rýže natural, quinoa...Rubrika: Jídla z obilninKořeněné robi
500 g robi masa, 8 stroužků česneku, sůl, čerstvý zázvor...Rubrika: Náhražky masaPikantní ražniči z tofu
1 větší kostka tofu, marináda na tofu: 5 prolisovaných...Rubrika: Jídla z tofu a sójiMeruňkový džus
Meruňky opereme, vypeckujeme a nakrájíme na kousky. Podlijeme...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyPšeničná omáčka
1/2 šálku celozrnné pšeničné mouky, 2 šálky vody, 1/2 čl...Rubrika: OmáčkyDalší