Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Naučme se znovu chodit…
Vědecký výzkum ukazuje, že rychlá chůze prospívá tělu...Rubrika: PohybNejvýznamnější účinkem zdravé životosprávy není prodloužení života
Vědci ze Stanfordské univerzity sledovali od roku 1962 do roku...Rubrika: DlouhověkostNávštěvníci bohoslužeb žijí déle
Byla vypracována studie (trvající pět let) na 2 025 lidech...Rubrika: VíraCo nepoužíváme, to ztrácíme
Demence je běžným onemocněním, které postihuje starší...Rubrika: Náš mozekPět zlozvyků, které nás připravují o energii
Máte problém ráno vstát a vrhnout se s elánem do nového dne?...Rubrika: Životní stylNejen rajčatový protlak
Běžné rajče, oblíbený doplněk zeleninových salátů a...Rubrika: Srdce a cévyImunita s přibývajícím věkem neodchází
Dlouho se předpokládalo, že organismus staršího člověka se ve...Rubrika: Infekční nemociNávyk u dětí se vytváří už po pár cigaretách
Ve studii na téměř sedmi stech dvanáctiletých a...Rubrika: Zdraví dětíHrst mandlí denně sníží cholesterol skoro o 10%
Podle výsledků výzkumu sponzorovaného kanadskou vládou došlo u...Rubrika: Srdce a cévyDalší
Jáhly na houbách
2 1/2 š jahel, 6 š vody, 4 pl oleje, 1 š nakrájené cibule, 3/4...Rubrika: Jídla z obilninSlané tyčinky
Z 500 g celozrnné mouky, 150 g rostlinného tuku Provamel, 300 ml...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéJáhlový koláč s broskvemi nebo meruňkami
sójové mléko 3–4 š (1 š = 1,4 dl), voda 3–4 š přilévat...Rubrika: Moučníky, dezertyQuinoový nákyp s červenou řepou, hruškami a zázvorem
150 g quinoy, 5 lžic olivového oleje, 2 malé cibule, 2 lžíce...Rubrika: Jídla z obilninZeleninový salát s polentou
květák 200 g, zelí bílé 250 g, červená kapie 1 ks, okurky 1...Rubrika: SalátyRůžičková kapusta zapečená s polentou
3 š malých hlaviček růžičkové kapusty, 2 š vody, 2 čl...Rubrika: Zeleninová jídlaOvesné placky
1 šálek hrubých ovesných vloček, 3 šálky zeleninového...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyLahůdková pomazánka z tofu
tofu bílé 1 ks (300 g), droždí lahůdkové neaktivní 12 pl (60...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryBrokolice s praženými lískovými oříšky
600 g brokolice, 1 1/2 čl solčanky, sůl podle potřeby, 3-4 pl...Rubrika: Zeleninová jídlaDalší