Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Mírné užívání alkoholu zvyšuje krevní tlak
Velká metaanalýza více než 360 000 dospělých a 90 000 nově...Rubrika: AlkoholVlašské ořechy zlepšují kvalitu spermií
Podle nové randomizované intervenční studie (= nejvyšší...Rubrika: Ořechy a semenaStrava snižuje úmrtnost
Namísto počítání kalorií a sledování množství tuku se...Rubrika: DlouhověkostJste ospalí? Zkontrolujte si vitamín D
Podle aktuálních informací velmi pravděpodobně existuje...Rubrika: SpánekChcete-li žít déle a více si života užívat, pak se dejte do pohybu
Již pouhých třicet (či více) minut rychlé chůze denně...Rubrika: PohybExistují nějaká rizika spojená s užíváním internetu u dětí?
Děti a mládež jsou dnes velmi aktivní při užívání tzv....Rubrika: Zdraví dětíTělesný kontakt minimalizuje pocity bolesti u novorozenců
Ve studii na 640 zdravých novorozencích v Brazílii studovali...Rubrika: Zdraví dětíBrokolice s vysokým obsahem selenu pomáhá proti rakovině
Podle výsledků studie na laboratorních krysách dokáže strava...Rubrika: Vitamíny a minerályVýhradní kojení brání průjmovým onemocněním u nemluvňat
Podle výsledků studie publikované v časopise Lancet byl výskyt...Rubrika: Zdraví dětíDalší
Pomazánka z tofu
1 ks tofu přírodní, sójová majonéza, 1 celeru, citrónová...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryŠpaldové kernoto
cibule 1 ks, olej slunečnicový 1 pl, solčanka 1 čl, sůl 1/3 čl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéŠpaldová kaše s ovocem a dýňovými semínky
sójové mléko natural 2 š (1 š = 2 dl), voda 1 š, sůl špetka...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéPohanka
2 š loupané pohanky, 2 1/2 š vody, 1/2 čl soli, 1 pl olejeRubrika: Přílohy z obilninČínské tofu se špagetami
olej 2 pl, tofu bílé 2 kostky, shoyu – sójová omáčka 3 pl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiJečná polévka s houbami
8 šálků vody, 1/2 šálku ječných krup, 1 nakrájená cibule, 2...Rubrika: PolévkyHonolulu „dip“
Rozmixujeme 1 1/3 šl tofu, 5 pl rajského protlaku, 1/4 šl umeocta...Rubrika: OmáčkyOvocný salát
4 ks jablek, 2 ks broskví, 1/4 červeného melounu, 1/4...Rubrika: Ovocné receptyFazolový salát
2 šl bílých fazolí, 1 pl mořské řasy iziki, 2 šl uvařené...Rubrika: SalátyDalší