Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Vstaňte a shoďte pár centimetrů v pase
Studie na skupině lidí ve středním věku prokázala, že ti, kdo...Rubrika: Hubnutí a obezitaČervená se... lykopén
Strava bohatá na karotenoidy je spojována s řadou prospěšných...Rubrika: Vitamíny a minerályOdpočet nízkotučné diety
I když se nezdá, že by strava s nízkým obsahem tuku dokázala...Rubrika: RakovinaSůl a rakovina žaludku
Japonská studie z roku 2004, ve které bylo sledováno skoro 40...Rubrika: RakovinaŽeny, které aktivně sportují, mívají problémy s menstruací
Při porovnávání žen, které se věnovaly náročným druhům...Rubrika: Zdraví ženyDobrá zpráva pro milovníky citrusů
Konzumace citrusových plodů je dávána do spojitosti se...Rubrika: Srdce a cévyWHO doporučuje omezit příjem cukru
Zpráva WHO trvá na doporučení omezit konzumaci cukru na...Rubrika: StravováníKouření cigaret vadí i počítačům
Všichni víme, že kouření lidským bytostem neprospívá - ať...Rubrika: KouřeníPokud denně prosedíte více než čtyři hodiny před televizí, přestává všechna legrace
Studie na skoro 9 000 Australanech porovnávala ty, kteří...Rubrika: TechnikaDalší
Kedlubnové toasty
4 ks kedlubny, celozrnné veky, 2 pl oleje, česnek, 1 ks tofu, sůlRubrika: Zeleninová jídlaChilli sin carne
150 g fazolí červená ledvina (mohou být z konzervy), 500 g robi...Rubrika: Luštěninová jídlaGratinované meruňky
1/2 kg nakrájených meruněk, olej na vymazání formy, těsto: 1...Rubrika: Moučníky, dezertyCibulačka s opékaným chlebem a šalvějí
10 cibulí (směs bílých, červených, šalotek, na plátky), 1...Rubrika: PolévkyPikantní mrkvový salát s datlemi a arašídy
Tak trochu něco jiného z mrkve než klasický sladký salát či...Rubrika: SalátyChalva
20 lžic sezamového semínka (neloupaného), 4 pol. lžíce rozinek...Rubrika: Moučníky, dezertyOvocno-vločkové müsli
2 š ovesných vloček, 2 š vroucího sójového mléka (nebo...Rubrika: Jídla z obilninCelozrnné pšeničné muffiny
2 šálky celozrnné pšeničné mouky, 2 čl prášku do pečiva...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyPistáciový tabouleh
2 hrnky quinoy, 1 hrnek petržele, nasekané, ½ hrnku pražených...Rubrika: Jídla z obilninDalší