Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Tuky versus kouření, co více?
Máte-li nadváhu, existuje vyšší riziko, že se u vás rozvine...Rubrika: Další nemociMají dospívající vegetariáni všeho dostatek?
Dospívající, kteří se živí vegetariánskou stravou, jsou...Rubrika: VegetariánstvíNeposední, a také fit
Vědci z Mayo Clinic měřili rozsah pohybů a držení těla u...Rubrika: Hubnutí a obezitaPrenatální vystavení alkoholu ve vztahu k problémům s pitím v rané dospělosti
Výsledky nové studie naznačují, že u mladých dospělých lidí...Rubrika: AlkoholVitamín E může snížit riziko mrtvice u hypertoniků
Tým dr. Jaana M. Leppaly z Helsinské univerzity zkoumal...Rubrika: Vitamíny a minerálySociální jetlag, slyšeli jste to?
Hromadí se stále více poznatků o tom, že zdraví lidé, kteří...Rubrika: SpánekChcete zvrátit důsledky vlastní lenosti?
Pouze 20 procent populace dnes naplňuje doporučení týkající se...Rubrika: PohybChcete-li si užívat lepšího zdraví, omezte příjem soli
Prakticky veškerá dospělá populace v řadě zemí celého světa...Rubrika: Srdce a cévyStálé odkašlávání může být známkou potíží
Pokud si vaše dítě stále odkašlává, i když pro to není...Rubrika: Zdraví dětíDalší
Ovocné knedlíky
jemná celozrnná mouka, sůl, olej, ovoce podle vlastního výběru...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéFazolový chlebíček
175 g červených fazolí předem namočíme a uvaříme je...Rubrika: Luštěninová jídlaČočková polévka s lečem
1/3 š nakrájené cibule, 2 pl oleje, 1 š leča (chutnější jsou...Rubrika: PolévkyJahodový tvaroh
med 2–3 pl, jahody 200 g, tofu bílé 1 kostka (okolo 200–250 g)...Rubrika: Moučníky, dezertyOpékané polentové trojhránky
150 g Polenta „1 min", 500 ml voda, 1pl olivový olej, 1 čl...Rubrika: Jídla z obilninPalačinky nebo vafle
2 šálky celozrnné pšeničné mouky, 2 čl prášku do pečiva, 1...Rubrika: Moučníky, dezertyAvokádové snění
2 hrnky penne těstovin, 2 zralá, měkká avokáda, šťáva z ½...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéPohankovo-kukuřičná kaše
4-5 šálků sójového nápoje, 1 šálek pohanky, špetka soli...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéZapečené brambory s tofu
1 kg vařených brambor nakrájených na plátky, 1 balíček...Rubrika: Jídla z bramborDalší