Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Tuk a hladina stresu
Když jsme vystaveni stresující situaci, našemu tělu trvá déle...Rubrika: Stres a psychikaChcete-li funkční mozek, omezte nasycené tuky
Studie o zdraví žen uskutečněná na Harvardově univerzitě...Rubrika: Zdraví ženyKouření zvyšuje riziko lupus erythematosus
Systémová lupus erythematosus (SLE) je neléčitelným...Rubrika: KouřeníČas plus TV rovná se tuk
Sledování televize může mít účinek nejenom na vaši mysl....Rubrika: TechnikaZa rok více než pět set energetických nápojů
Chcete snížit svoji hladinu stresu? Více relaxovat? Pokud se...Rubrika: Káva a kofeinPsychické zdraví je u nesezdaných podstatně horší
Výskyt alkoholismu, depresí, psychických poruch a sebevražd je u...Rubrika: Lidé a vztahyVařte zeleninu, chcete-li zvýšit svůj příjem železa
Podle výsledků výzkumu prezentovaného na setkání American...Rubrika: Vitamíny a minerályKdyž člověk ovdoví ve středních letech, jeho riziko demence ve stáří významně stoupá
Lidé, kteří žili uprostřed dospělosti s partnerem, vykazovali...Rubrika: Náš mozekPět faktorů prodlouží život o více než 10 let
Důkazů stále přibývá – zdravý životní styl ve středním...Rubrika: DlouhověkostDalší
Tofu a la uzenina na lečo
Tofu natural a uzené v poměru 1 : 1 nakrájíme na drobné...Rubrika: Jídla z tofu a sójiSójový jogurt
Do 1/2 litru sójového mléka Provamel natural přidáme...Rubrika: Moučníky, dezertyMeruňkový koktejl
1/3 š tofu, 1 1/3 š sójového mléka, 1 pl medu, 1 čl vanilky, 1...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyChléb banánový s datlemi
mouka celozrnná 250 g, lněné semínko 2–3 pl, sůl 1/2 čl...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyPolenta
Za stálého míchání uvaříme kaši z hrubé kukuřičné mouky...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéChilli sin carne
150 g fazolí červená ledvina (mohou být z konzervy), 500 g robi...Rubrika: Luštěninová jídlaZapečené brambory s tofu
1 kg vařených brambor nakrájených na plátky, 1 balíček...Rubrika: Jídla z bramborČočková polévka se zeleninou
2 stroužky česneku, 2-4 pl olivového oleje, 10 š vody, 2 a 1/ š...Rubrika: PolévkyDrožďová pomazánka z tofu
230 g tofu, 10 lžic francouzského lahůdkového droždí (anebo...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDalší