Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Letušky a stevardi více trpí rakovinou
Povolání letušky či stevarda s sebou ještě i dnes nese...Rubrika: RakovinaPrevence mrtvice již od dětství
Přestože je mrtvice považována za nemoc starších lidí – jen...Rubrika: Srdce a cévySladké nebo slané? Světlo do našich chutí…
Vědci zkoumající chuťové preference člověka přišli na to...Rubrika: StravováníPokud pijí rodiče, pijí obvykle i děti
V polovině devadesátých let probíhal výzkum používání...Rubrika: AlkoholMalá ztráta nadváhy přináší velký prospěch pro zdraví
Pokud se domníváte, že musíte zhubnout řadu kilogramů, abyste...Rubrika: Další nemociMaminky by se měly vyhýbat hranolkům anebo bramborovým lupínkům
Těhotné ženy a kojící matky by měly velmi omezit –anebo...Rubrika: Zdraví ženyTak či onak, pizza má hodně kalorií i tuku – a málo společného se zdravím
Pouhé dvě porce pizzy dokáží dodat tolik kalorií, tuku a...Rubrika: StravováníTěhotné a kojící ženy by si měly dát pozor na pomfrity a bramborové lupínky
Podle výsledků studie vypracované německými vědci by měly...Rubrika: Zdraví ženyVýsledky studie: diabetu dospělých se z 90% dá zabránit
Devíti z deseti případů cukrovky II. typu (většinou...Rubrika: CukrovkaDalší
Sójové mléko
sója 500 g, voda 6 litrů, sůl 3/4 –1 člRubrika: Nápoje, mléka a koktejlySladké kořeněné ořechy
250 g loupaných mandlí, 250 g vlašských ořechů (nebo kombinace...Rubrika: Moučníky, dezertyKukuřičný salát
1 balíček mražené kukuřice promícháme se svazkem na kolečka...Rubrika: SalátyCitrónové hrudky
600 g celozrnné mouky, 200 g jáhlové mouky, 400 g spařených...Rubrika: Moučníky, dezertySnídaňová granola placka s ovocem
Vhodným lehkým pokrmem může být například granola, tedy směs...Rubrika: Moučníky, dezertyPohanka
2 š loupané pohanky, 2 1/2 š vody, 1/2 čl soli, 1 pl olejeRubrika: Přílohy z obilninSójové rizoto
4 š doměkka uvařené rýže natural, 3 š doměkka uvařené...Rubrika: Jídla z tofu a sójiPikantní omáčka na polentu (neochucenou)
Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody smažíme 5 minut 1 velkou...Rubrika: OmáčkyBrokolicová polévka
400 g oloupaných brokolicových stonků nakrájených na kousky...Rubrika: PolévkyDalší