Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Mrtvice a migrény
I když riziko mozkové mrtvice je u mladých žen relativně...Rubrika: Srdce a cévyRýma: zmýlená neplatí
Vědci v nové studii sledovali 161 amerických rodin s různým...Rubrika: Infekční nemociObezita zvyšuje riziko rakoviny ledvin u mužů i u žen
Vědci z Karolinska Institute ve švédském Stockholmu zjistili...Rubrika: Další nemociNezáleží na tom, co máte na sobě
Studie na osmi mužích, kteří byli vystaveni v tělocvičně...Rubrika: PohybUzavření sňatku prospívá duševnímu zdraví
Dlouhodobá studie duševní pohody ukázala, že duševní zdraví...Rubrika: Lidé a vztahyJablko a rakovina prsu
Doporučená dávka ovoce a zeleniny je devět porcí denně (jedna...Rubrika: RakovinaJak bojovat se zkaženým dechem
Pokud zaznamenáváte znatelný úbytek blízkých přátel...Rubrika: Přírodní léčbaMultivitaminy nesnižují riziko srdečního onemocnění
Velká metaanalýza více než 2 milionů dospělých lidí s...Rubrika: Vitamíny a minerályPohyb snižuje riziko rakoviny u mužů středního věku
Podle britských vědců dokáže pravidelný pohyb (dvakrát či...Rubrika: PohybDalší
Vegetariánské čevabčiči
2 dl uvařené pšenice, 1 menší řepa, 1 velká cibule, 4...Rubrika: Náhražky masaČočková pomazánka
čočka hnědá uvařená 1 š (1 š = 1,5 dl), olej olivový 2 pl...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryKokosová müsli tyčinka (8-10 tyčinek)
2 1/2 š ovesných vloček (lehce nasucho opražíme), 1 š horkého...Rubrika: Moučníky, dezertyDušené cukety
Na pánvi smažíme na lžíci olivového oleje se lžící vody...Rubrika: Zeleninová jídlaListový špenát
4 hrnky umytých a očištěných špenátových listů, 2 pol....Rubrika: Zeleninová jídlaGranola jinak
4 š ovesných vloček, 3/4 š rozinek, 1 š strouhaného kokosu...Rubrika: Jídla z obilninThajská zeleninová polévka s bílým tempehem
1 tempeh natural, 4 lžíce oleje (nejlépe z praženého sezamu), 2...Rubrika: PolévkyMrkvový salát s kokosem
Mrkev najemno, citrónová zálivka s medem, posypat kokosem.Rubrika: SalátyPaprikovaný bůček s tofu
1 1/2 kostky čerstvého droždí, 3 pl oleje, 1/4 š nastrouhaného...Rubrika: Jídla z tofu a sójiDalší