Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Vysoký krevní tlak lze vyléčit stravou a pohybem
Předností výsledků velkých studií je velká vypovídací...Rubrika: Krevní tlakČasopis Men’Health a stravovací návyky Američanů
Časopis Men’Health prověřoval stravovací návyky amerických...Rubrika: StravováníVysoké dávky vitamínu D chrání před zlomeninami ve stáří
Doplněk vitamínu D při celkových nákladech okolo 45 korun za...Rubrika: Vitamíny a minerályObezita jako prokletí
Obezita je prokletím dnešního světa. Zvyšující se spotřeba...Rubrika: Hubnutí a obezitaOmezení televize snižuje dětskou agresivitu
Ve studii na 525 žácích třetích a čtvrtých tříd...Rubrika: TechnikaCelozrnné obiloviny snižují hladinu inzulínu a cholesterolu
Ve studii na skoro 3 000 dospělých lidech středního věku se...Rubrika: CholesterolDívky reagují jinak než chlapci na nucený sex
Jsou-li dospívající dívky vystaveny silnému psychologickému...Rubrika: SexRodinná večeře chrání před obezitou
Výsledky sledování 8000 dětí předškolního věku na...Rubrika: Děti a rodičeMléko, vápník a zlomeniny
Studie trvající dvanáct let a zkoumající 78 000 žen (ve věku...Rubrika: OsteoporózaDalší
Hrášková polévka
1 šálek půleného zeleného hrášku, 1/4 šálku ječných krup...Rubrika: PolévkyDžuveč na mnoho způsobů
1 cuketa, 1 mrkev, 1 petržel, 1 celeru, 3 papriky, 6 rajčat...Rubrika: Zeleninová jídlaZelný salát s brokolicí
2 š jemně nastrouhaného bílého zelí, 1 š na nudličky...Rubrika: SalátySeitan na divoko
1 ks seitanu, 1 ks uzeného tofu, 2 cibule, olej, mrkev, pastinák...Rubrika: Náhražky masaCibulový salát
400 g cibule na prstence, podlít vodou s trochou citrónové...Rubrika: SalátyFazole Taco
1/4 šálku nakrájené cibule, 3 šálky uvařených a...Rubrika: Luštěninová jídlaPolévka z pečeného květáku s tofu škvarky
Na polévku: 450 g květáku, 2 stroužky česneku, sušený tymián...Rubrika: PolévkyPaprikovaný bůček s tofu
1 1/2 kostky čerstvého droždí, 3 pl oleje, 1/4 š nastrouhaného...Rubrika: Jídla z tofu a sójiUkrajinský salát z červené řepy
Salát je sytý díky obsahu ořechů obsahujících nejzdravější...Rubrika: SalátyDalší