Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Jak s tlakem ve stresu
Pokud se dokážete dobře vyrovnávat se stresem, možná...Rubrika: Stres a psychikaCelé zrno pomáhá proti nadváze
Výsledky velké studie naznačují, že ženy středního věku...Rubrika: Hubnutí a obezitaSpánek a imunita
Vědci v průběhu jednoho pokusu kapali do nosu účastníků...Rubrika: SpánekMěníme se podle toho, na co se díváme
Výsledky celonárodní studie přinesly zjištění, že...Rubrika: Zdraví dětíZpráva WHO doporučuje snížit množství soli v potravinách
Vědci z WHO (Světová zdravotnická organizace) odhadují, že...Rubrika: Srdce a cévyOřechy jako součást optimálního jídelníčku
V metaanalýze 61 intervenčních studií, které zkoumaly účinky...Rubrika: Ořechy a semenaJablka a rajčata pro zdravé plíce
Hojná konzumace jablek a rajčat může pomoci v prevenci...Rubrika: Další nemociInfekce měchovcem jako prevence astmatu
Lidé, kteří jsou nakažení měchovcem, mají poloviční riziko...Rubrika: Další nemociZdravé srdce: místo masa - tofu!
To, co si dáte na oběd, vám může zachránit život - k...Rubrika: Sója, tofuDalší
Lahodný zeleninový oběd
olej 4 pl, česnek zelený 5 stonků, nebo 5–6 stroužků bílého...Rubrika: Zeleninová jídlaLimonáda se zmrzlými květy
Zmrzlá krása jedlých květů a lesního ovoce ozdobí každý...Rubrika: NápojeJáhlová kaše sladká
Uvařené jáhly umixujeme s dezertem Provamel, ozdobíme ovocem a...Rubrika: Jídla z obilninLilkové pesto
Tady je recept na pesto, jehož příprava je velmi snadná a které...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryTamari dresink s citronem
2 PL olivového oleje, 1 PL citronové šťávy, 1 PL sezamové...Rubrika: Zálivky a dresinkySalát z vařené červené řepy
1/2 kg řepy uvaříme a nastrouháme na hrubém struhadle....Rubrika: SalátyDušení zeleniny
Dusit můžeme zeleninu na oleji, na vodě nebo na oleji a vodě...Rubrika: Zeleninová jídlaFazole de luxe
1 cibule nakrájená na kostičky, 1 mrkev nakrájená na kostičky...Rubrika: Luštěninová jídlaOřechová majonéza
Rozmixujeme 250 g tofu, 2 pl olivového oleje, 2 čl sladěnky, 3 pl...Rubrika: Zálivky a dresinkyDalší