Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Košťálová zelenina – štít proti rakovině
Už několik let je známo, že košťálová zelenina (včetně...Rubrika: RakovinaTřicet minut denně
Pohyb snižuje riziko rakoviny tlustého střeva stejně účinně...Rubrika: PohybČasopis Men’Health a stravovací návyky Američanů
Časopis Men’Health prověřoval stravovací návyky amerických...Rubrika: Stravován튝áva z hroznového vína chrání srdce
Podle výsledků studie z nedávné doby přispívá piti šťávy z...Rubrika: Srdce a cévyVitamin C a tuk zvyšují riziko rakoviny
Přirozený vitamin C chrání před rakovinou. Jak však ukázal...Rubrika: Vitamíny a minerályObiloviny a rakovina
V Japonsku došlo od padesátých let k prudkému nárůstu výskytu...Rubrika: RakovinaMůžeme důvěřovat informacím o počtu kalorií na potravinách se sníženým obsahem kalorií?
Výzkumníci z Tufts University analyzovali kalorický obsah 29...Rubrika: Mýty a omylyNadbytek kalorií a tuků, nikoliv nadbytek cukru, je příčinou obezity
Dr. Keast s kolegy z Michigan State University zjišťoval u...Rubrika: Hubnutí a obezitaPsychické zdraví je u nesezdaných podstatně horší
Výskyt alkoholismu, depresí, psychických poruch a sebevražd je u...Rubrika: Lidé a vztahyDalší
Ovocný „keříčkový“ salát
1/2 š červeného rybízu, 1/3 š černého rybízu, 1/2 š malin...Rubrika: Ovocné receptyPečené fazole
6 šálků uvařených pinto fazolí, 1/2 čl sušené cibule...Rubrika: Luštěninová jídlaLilkoví ježci (podle Bukovského)
Lilky rozkrojíme na poloviny, položíme na olivovým olejem jemně...Rubrika: Zeleninová jídlaPaprikové hranolky
4 brambory, 2 lžíce olivového oleje, 2 lžičky mleté papriky, 2...Rubrika: Jídla z bramborRychlá polévka z červené čočky s uzeným tofu
1 PL olej, 1 ks cibule, 1/2 čl mletá paprika, 7 š voda (1 š =...Rubrika: PolévkySeitan na divoko
1 ks seitanu, 1 ks uzeného tofu, 2 cibule, olej, mrkev, pastinák...Rubrika: Náhražky masaCizrnová fašírka
Pomeleme 3 dl uvařené cizrny, 1 balení (100 g) sójové drti...Rubrika: Náhražky masaLístkový závin
300 g palmového tuku (oleje), 150 g moukyRubrika: Moučníky, dezertyRanní cereální miska
3 šálky vařených celozrnných obilovin (rýže natural, quinoa...Rubrika: Jídla z obilninDalší