Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Návštěvy bohoslužeb posilují imunitní systém
Studie vypracovaná na Duke University Medical Center v Severní...Rubrika: VíraToulají se vám myšlenky? Nejste sami!
Když se člověku zatoulají myšlenky a přestane myslet na to, co...Rubrika: Stres a psychikaUctívání slunce
Většina lidí se světlou pokožkou potřebuje denně vystavit...Rubrika: Vitamíny a minerályNepřeceňujeme rybí tuk?
Systematická studie a meta-analýza publikované v Journal of the...Rubrika: Mýty a omylyLéky vs. celozrnné obiloviny
Léky na vysoký krevní tlak snižují nebezpečí infarktu v...Rubrika: Přírodní léčbaPohyb přináší kvalitu do života starších žen
Nová studie vypracovaná na University of Wisconsin-Madison...Rubrika: PohybKouření výrazně zvyšuje riziko úmrtí u cukrovky
Vědci z Harvard School of Public Health v Bostonu sledovali v...Rubrika: KouřeníHořčík brání tvorbě kamenů
Studie prokázaly, že hořčík chrání proti kumulování...Rubrika: Vitamíny a minerályNepřestávejme se učit
Výsledky některých studií ukazují na souvislost mezi nižším...Rubrika: Náš mozekDalší
Zeleninový nákyp s kuskusem
cibule nakrájená š (1 š = 2 dl), olej slunečnicový 1 pl, voda...Rubrika: Zeleninová jídlaČočková pomazánka
čočka hnědá uvařená 1 š (1 š = 1,5 dl), olej olivový 2 pl...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryRýžový karbanátek s čočkou
2 pl oleje, 3/4 š nakrájené cibule, 2 š uvařené rýže natural...Rubrika: Náhražky masaFazolová polévka Mira
1/2 šl fazolí předem namočíme do vody. Fazole uvedeme do varu...Rubrika: PolévkyČočková polévka s lečem
1/3 š nakrájené cibule, 2 pl oleje, 1 š leča (chutnější jsou...Rubrika: PolévkyFalafel
Z hummusu snadno uděláme falafel. Hummus zahustíme ovesnými...Rubrika: Náhražky masaTofu plátky
Tofu nakrájíme na šířku na tenké plátky. Pokapeme je sójovou...Rubrika: Jídla z tofu a sójiPalačinky z celozrnné mouky (2 porce)
2 š sójového mléka, 2 pl lněných semínek, 3 pl přírodního...Rubrika: Moučníky, dezertyPohankovo-kukuřičná kaše
4-5 šálků sójového nápoje, 1 šálek pohanky, špetka soli...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéDalší